健康咨詢描述: 貼肚臍的中藥瘦身貼有沒有用呢可以長期使用嗎我用了差不多一個月瘦了四斤半
由于目前正是青春期,這個時候不建議過度進(jìn)行減肥的,這種中藥貼身瘦身的藥物并不確定里面的功效,所以說不建議長期使用,如果有其他的藥物長期使用有可能會對身體產(chǎn)生影響。
按照你目前的年齡來說,除非特殊情況,是不建議服用減肥藥以及減肥產(chǎn)品來減肥的,或多或少肯定都會有一些副作用,而且治療效果是不穩(wěn)定的,只有通過飲食運(yùn)動,來減肥才是最安全有效的,我們說減肥其實(shí)是一件考驗(yàn)毅力的問題。我們說減肥其實(shí)無非就是兩條路,第一需要少吃,第二需要多動,目前生活條件太好了,隨便吃些什么東西,能量就超標(biāo)了,比如說一瓶可樂的能量非常高,需要活動很長時間才可以消耗掉,所以必須要控制飲食把源頭把住,另外適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,只有總的支出量大于攝入量,這樣人體才能夠逐漸減重,這就是科學(xué)。喝涼水也長肉是不可能的,不管是誰,連續(xù)喝三天涼水,不吃飯也是不可能長肉的,祝你減肥成功
病情分析:
你好,你說的這種中藥貼不知道它的功效確切嗎?建議你還是用運(yùn)動和控制飲食的方式減肥
指導(dǎo)意見:
你好,如果需要減肥的話,還是要遵循健康的減肥方式,你的年齡很小,身體正在生長發(fā)育的階段,建議你還是應(yīng)該遵循一日三餐,適量的運(yùn)動和充足的睡眠,把這些習(xí)慣,堅(jiān)持下去減肥是非常有益的
以上是對“貼肚臍的中藥瘦身貼有沒有用呢可以長期使用嗎我用了差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,不建議長期使用。平時注意定時定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,忌食高糖,高熱量食物。飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,多運(yùn)動,保持心情愉悅,管住嘴,邁開腿,健康減肥,希望能夠幫助您。。
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