右腳踝韌帶發(fā)炎因舞蹈訓(xùn)練沒有休息…導(dǎo)致現(xiàn)在勾腳繃腳

      病情分析：
      你這個情況還是要適當(dāng)吃點藥調(diào)理的，如吃點阿莫西林克拉維酸鉀和三七傷藥片等。
      指導(dǎo)意見：
      期間注意休息，保持良好的心情，增加全面的營養(yǎng)，注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。

      病情分析：
      你好，你的情況可能是韌帶發(fā)炎，還沒有完全康復(fù)。韌帶發(fā)炎應(yīng)該制動休息，并且抗炎治療。如果沒有完全康復(fù)，過早訓(xùn)練，可能引起愈合延遲。
      指導(dǎo)意見：
      建議：應(yīng)該停止訓(xùn)練，制動休息至少4到6周。待完全康復(fù)后，再進(jìn)行訓(xùn)練。如果不能完全康復(fù)，可能需要停止舞蹈訓(xùn)練。
      以上是對“右腳踝韌帶發(fā)炎因舞蹈訓(xùn)練沒有休息…導(dǎo)致現(xiàn)在勾腳繃腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！