健康咨詢描述: 女,15歲,早上喝茶可以減肥嗎?每天堅(jiān)持喝茶,可以嗎?一天喝多少杯茶可以達(dá)到減肥效果呢?
病情分析:
你好,通過你的描述,喝茶是減不了肥的,要想減肥必須科學(xué)的對(duì)待
指導(dǎo)意見:
建議你喝茶可以適當(dāng)?shù)拿刻旌赛c(diǎn),但是想要達(dá)到減肥的效果是不能的,你可以用酥咔減脂
只能說,減肥的時(shí)候是可以喝茶的,但是早上不管喝多少茶,如果飲食和運(yùn)動(dòng)不控制的話,肯定也是減不下去體重的,一定要控制飲食,另外適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,只有當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)量大于攝入量才能夠逐漸減重。
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