健康咨詢描述: 從12歲開始就看著別人說說這么私事,很好奇就去研究了,然后就沉迷于了huangse,最后形成了手淫,到了現在還一直沒能戒下來,請問,有什么方法嘛?
病情分析:
首先多參加戶外運動,然后不要接觸不良的視聽刺激,有睡意再上床,早晨醒來就起床,不要賴床。盡量不要一個人獨處。
指導意見:
另外需要一些毅力的。堅持三個月下來,慢慢就會好轉,就會形成一個習慣,就會把手淫戒掉。
你這種情況如果是經常手淫的話,這個容易影響你的正常發(fā)育,你需要自己注意一下,盡量不要手淫,出現癥狀的話,需要及時治療。不用擔心。
以上是對“從12歲開始就看著別人說說這么私事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據您提供的信息收銀是一種非常不好的行為,然后對你的身體及心理產生非常不好的影響
指導意見:
你好,我給你的意見是像這種情況,你需要培養(yǎng)一個健康的心理,多與同學同事出去玩耍,這樣的話,能夠分散你的精力
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,根據你的描述,你現在是手淫頻繁。
指導意見:
盡早戒掉手淫,你現在還在生長發(fā)育期,不然會影響到你的生長發(fā)育和以后的正常生活。多參加運動鍛煉,睡前聽聽音樂,也可以用點協助睡眠的中成藥,希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快!
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