青少年患了白癜風(fēng)要吃什么水果好？

      你好!白癜風(fēng)患者少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復(fù)有好處，煙酒要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)患者飲食上應(yīng)該忌口，禁忌飲酒，禁忌食用辛辣刺激食物，不吃或少吃含維生素c量大的蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子、橘子、柚子、山楂、草莓、蘋果、西紅柿、小油菜、菠菜、辣椒、胡蘿卜。因為維生素c可以抑制黑色素的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以多吃的水果有葡萄、香蕉、椰子、、桃、李子?？梢远喑詧怨?，例如核桃、花生、瓜子兒、南方子、西瓜籽、栗子?？梢远喑院野彼岷偷V物質(zhì)的食物，例如動物肝臟、牛肉、牛奶、酸奶、豆類、豆制品。
      

      你好，盡量不吃含有維生素C豐富的水果，維生素是C不利于黑色素的形成，因此，很多人認(rèn)為不能吃水果，就如蘋果而言，蘋果中的確含有白癜風(fēng)患者忌食的維生素C。維生素C只是多種維生素中的一種，在蘋果中只占很小部分，相比蘋果的營養(yǎng)作用而言是微不足道的。本著利大于弊的原則，患者是可以進食蘋果的。因為蘋果中的維生素C對于患者的病情并沒有太大的影響。像獼猴桃它的維生素C含量高達(dá)100-420mg/100g，比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍；青椒維生素C含量豐富，紅熟果含維生素C最高可達(dá)460毫克。這些我們可以盡量少吃，因為這些含維生素C豐富的食物里面還有其他我們生活中不可缺少的營養(yǎng)成分，我們平時只要做到不挑食、不偏食，合理飲食，均衡營養(yǎng)就可以了，有了健康的體魄，才有資本來對抗白斑。
      
      以上是對“青少年患了白癜風(fēng)要吃什么水果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！