雙腿浮腫，不消腫，沒有疼痛感
女 | 26歲 2018-08-24 08:36:08
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 雙腿浮腫，不消腫，沒有疼痛感，每日站立時間比較長。喝水，上廁所次數(shù)也很少，每天一直吹空調(diào)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-03 16:46:36 我要投訴
你好！長時間站立，雙腿體液回流緩慢，加上排尿少，容易出現(xiàn)下肢水腫。建議：平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，睡覺時腿部適當(dāng)抬高，不要長時間站立及行走，局部保暖防受涼受潮，空調(diào)風(fēng)扇不要對著人吹，保持良好的心態(tài)，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多食新鮮蔬菜水果，紅豆薏米熬水喝，多到戶外活動適當(dāng)曬曬太陽促進鈣的吸收增強自身體質(zhì)。
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