這幾天發(fā)現(xiàn)了一個問題
女 | 20歲 2018-08-24 02:05:33
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 這幾天發(fā)現(xiàn)了一個問題，腳老是抽筋那種感覺，左腳，睡覺睡得好好的都被痛醒，一下接著一下抽筋，很害怕，這是什么原因造成的呢
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黑靜友 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 化膿性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞
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2018-08-24 02:16:06
下肢抽筋是多種原因引起，多見于夜間，肌肉驟冷刺激，血液循環(huán)不暢，缺鈣等等。建議平時1要驅(qū)寒保暖，不讓局部肌肉受寒。2注意睡眠姿勢。3走路或運動時間不可過長。4要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準(zhǔn)備活動，讓身體都活動開。5適當(dāng)補鈣與維生素D，希望我的意見對你有幫助。
2018-08-29 19:54
ask85949738dz
追問
好的，謝謝
2018-08-29 19:54醫(yī)生回答：
不客氣，有問題再聯(lián)系我
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