腳踝處感覺長了個東西目前還么有么突出 不確定是不是

      指導意見：
      足踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫物多是軟骨瘤或者腱鞘囊腫，這兩種可能性最大，可以去醫(yī)院骨科就診拍片及局部超聲檢查可以明確診斷然后選擇合適治療方案解決問題
      

      因為沒有照片或者看到具體的部位，這種情況下不排除是腱鞘性囊腫，建議到醫(yī)院骨科門診進行檢查。如果有條件可以做彩超或者磁共振的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。骨質(zhì)增生是個復雜的病情。你說的病變有可能是腱鞘囊腫或是外生骨疣？你要拍照片，確診一下。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“腳踝處感覺長了個東西目前還么有么突出 不確定是不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！