本人今年33歲有10年SY史還經(jīng)常熬夜性生活不節(jié)制

男 | 33歲 2018-08-23 16:02:27 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：本人今年33歲有10年SY史還經(jīng)常熬夜性生活不節(jié)制現(xiàn)在開始覺得整個人都虛了性生活不持久不太堅挺去醫(yī)院已經(jīng)開了金匱腎氣片每天也開始鍛煉了戒了SY和節(jié)制性生活熬夜也不熬了請問下醫(yī)生平時還有什么要注意的么還有我這樣一般多久能恢復(fù)啊

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2018-08-23 16:44:48 我要投訴

手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。

2018-08-23 17:46 ask86333189s5 追問

醫(yī)生，一般調(diào)理多久可以好轉(zhuǎn)點

2018-08-23 20:01醫(yī)生回答：

一般需要三個月左右

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2018-08-23 16:24:28 我要投訴

      病情分析：
      不良生活習(xí)慣刺激，導(dǎo)致機體內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食要增加營養(yǎng)，多進行腎俞穴的艾灸調(diào)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，使用桂附地黃丸進行補腎。

2018-08-23 16:28 ask86333189s5 追問

醫(yī)生，飲食方面多補充什么？最近健身減肥不太敢亂吃

2018-08-23 16:33醫(yī)生回答：

飲食多補充黑豆黑木耳山藥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，按時使用藥物進行調(diào)理。

2018-08-23 16:39 ask86333189s5 追問

好的，謝謝醫(yī)生，那平時生活上該注意些什么嗎？還有我這樣調(diào)理至少要多久才能好轉(zhuǎn)啊

2018-08-23 18:42醫(yī)生回答：

不用謝，平時注意休息，不要熬夜，注意按時使用藥物進行調(diào)理，會好轉(zhuǎn)的。