去健身館練動感單車，下來之雙腿就疼的不行

      您好，敘述的癥狀應該考慮是運動量過大，引起的雙腿肌肉拉傷腫脹，建議注意休息，可以做理療，按摩等治療，可以局部噴擦沈陽紅藥氣霧劑。
      

      你好，動感單車動作比較劇烈，膝蓋用的力量非常大，這種情況是發(fā)生了膝蓋和小腿的軟組織肌腱等的損傷，注意休息，患肢抬高，熱敷按摩理療和紅外線烤燈照射，可以外涂扶他林軟膏，如果不見好轉，要去醫(yī)院就診看有無膝蓋的損傷。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據你描述的情況，考慮為劇烈運動引起的肌肉和軟組織的損傷。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，患肢抬高，避免劇烈運動，48小時內給予冷敷，48小時后給予熱敷，口服雙錄芬酸鈉緩釋膠囊，三七傷藥片。
      
      以上是對“去健身館練動感單車，下來之雙腿就疼的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！