健康咨詢描述: 今年十一歲來(lái)了例假,身高164,還會(huì)長(zhǎng)高嗎……求解?。。。?!
你好,首先需要到醫(yī)院檢查骨骺平片,明確骨骺是否閉合,如果有閉合,一般長(zhǎng)的幾率不大的,如果沒(méi)有閉合,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以長(zhǎng)高的!
你好,根據(jù)你的描述你,來(lái)月經(jīng)是說(shuō)明處于青春期。一般在青春期的時(shí)候,身體處于發(fā)育的第二個(gè)高峰。建議晚九點(diǎn)之前睡眠,多運(yùn)動(dòng)都有利于長(zhǎng)個(gè)。
你好,孩子來(lái)例假了,這只是說(shuō)青春期的發(fā)育。但是個(gè)頭上還是會(huì)長(zhǎng)高的。建議平時(shí)要多增加營(yíng)養(yǎng)。多鍛煉多運(yùn)動(dòng),多吃含鈣量高的食物。
以上是對(duì)“今年十一歲來(lái)了例假,身高164”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可以繼續(xù)長(zhǎng)高。身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,進(jìn)行舒展的運(yùn)動(dòng),比如游泳,打羽毛球等等。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這個(gè)年齡相當(dāng)?shù)囊瞾?lái)例假是正常的一種現(xiàn)象.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您保持良好的心情,同時(shí)的話,建議多吃一些含鈣的食物,積極補(bǔ)鈣,同時(shí)的話,吃一些補(bǔ)血的食物
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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