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今年十一歲來(lái)了例假,身高164

女 | 11歲 2018-08-23 10:45:20 5人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 今年十一歲來(lái)了例假,身高164,還會(huì)長(zhǎng)高嗎……求解?。。。?!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許祥竹
許祥竹 布衣堂綜合門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,感冒,咳嗽。內(nèi)科氣管炎,哮喘,胃炎,胃潰 幫助網(wǎng)友:12467稱(chēng)贊:1
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2018-08-23 11:00:45 我要投訴

      你好,首先需要到醫(yī)院檢查骨骺平片,明確骨骺是否閉合,如果有閉合,一般長(zhǎng)的幾率不大的,如果沒(méi)有閉合,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以長(zhǎng)高的!
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長(zhǎng)發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱(chēng)贊:5
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2018-08-23 11:04:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述你,來(lái)月經(jīng)是說(shuō)明處于青春期。一般在青春期的時(shí)候,身體處于發(fā)育的第二個(gè)高峰。建議晚九點(diǎn)之前睡眠,多運(yùn)動(dòng)都有利于長(zhǎng)個(gè)。
      

李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹瀉,便秘,積食, 幫助網(wǎng)友:19586
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2018-08-23 11:00:47 我要投訴

      你好,孩子來(lái)例假了,這只是說(shuō)青春期的發(fā)育。但是個(gè)頭上還是會(huì)長(zhǎng)高的。建議平時(shí)要多增加營(yíng)養(yǎng)。多鍛煉多運(yùn)動(dòng),多吃含鈣量高的食物。
      
      以上是對(duì)“今年十一歲來(lái)了例假,身高164”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

史艷紅
史艷紅 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺炎,胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:14922
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2018-08-23 11:03:36 我要投訴

      可以繼續(xù)長(zhǎng)高。身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,進(jìn)行舒展的運(yùn)動(dòng),比如游泳,打羽毛球等等。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱(chēng)贊:12
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2018-08-23 10:50:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮您這個(gè)年齡相當(dāng)?shù)囊瞾?lái)例假是正常的一種現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您保持良好的心情,同時(shí)的話,建議多吃一些含鈣的食物,積極補(bǔ)鈣,同時(shí)的話,吃一些補(bǔ)血的食物
      

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