以前視力300度，現(xiàn)在隨著年齡增長

      近視形成的原因，是因為看近造成的，看遠形成不了近視，如看書時間過長，學習姿勢不端正，學習沒有做到三個一，學習燈光過亮或者過暗，玩手機、電腦時間太長，不躺在床上看書玩手機，不在太陽光下看書，戶外活動少，只有克服這些原因，才能讓視力下降緩慢。

      您這種情況應該是說明近視在逐年加重，千萬要引起警惕。應該及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確診斷后，由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情，采取選擇佩戴合適的眼鏡或手術的方法來矯正視力。平時應該注意保護用眼，要做到用眼勞逸結(jié)合。看書寫字應與眼睛保持正確距離和正確的姿勢。避免看電視，避免看手機電腦。勤做眼保健操。
      

      建議平時養(yǎng)成良好的用眼習慣。盡量減少接觸電子產(chǎn)品?？磿鴮懽郑３忠欢ǖ木嚯x。視近物四五十分鐘，休息10到15分鐘。多進行戶外活動，多打羽毛球，乒乓球，調(diào)節(jié)眼肌?？梢钥紤]佩戴角膜塑形鏡，防止度數(shù)增長過快。成年后可以激光治療近視。
      
      以上是對“以前視力300度，現(xiàn)在隨著年齡增長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是由于長時間近距離看東西，不注意用眼衛(wèi)生導致的假性近視，最好先去醫(yī)院看一下，如果是這種情況注意用眼衛(wèi)生可以改善。不過都快500度了也應當佩戴眼鏡了。