跑步時跑到500米左右的時候后面腎左右的位置就開始

      你活動以后出現(xiàn)這個疼痛不排除是一個腸道痙攣引起的，建議你能夠注意休息，適當(dāng)做一個劇烈運(yùn)動之前的活動。平時注意飲食，避免損傷腸道。
      

      首先拍片排除椎間盤損傷等問題。
      治療上應(yīng)該端正坐姿，挺胸抬頭，臥硬板床，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，可
      以按摩烤燈針灸理療，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對癥治療。
      

      病情分析：
      這種情況跑步運(yùn)動后腰疼不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，可以醫(yī)院外科檢查是否腰部肌肉損傷有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動勞累，可以腰部按摩理療，必要時醫(yī)院外科檢查，應(yīng)用活血止痛貼膏。
      以上是對“跑步時跑到500米左右的時候后面腎左右的位置就開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！