我現(xiàn)在158，我的母親148

      指導意見：
      您好，你想長得更高的話，從現(xiàn)在起就應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣成自然才行：1。如果要增高，請保持充足的保持睡眠，最好在11點之前睡覺。不要熬夜，2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類，雞蛋，魚。當然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
      3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
      4.運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，跳繩等。另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。只要后天通過自己的努力，就可以讓身體長到能達到的最高值。

      你好，根據(jù)你的描述情況，身高受遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，建議你到醫(yī)院做一下骨垢線檢查，如果骨垢線沒有閉合是有長高的機會的。平時多吃含鈣高的食物，如奶類、豆類、蛋類等，多進行有助于長高的運動，如跳繩、球類運動等，避免熬夜，保證睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你目前剛剛17歲，應該還可以再長高的。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議你可以每天多堅持跳繩等體育運動，注意飲食均衡，保證充足的睡眠，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，還是有希望再長高的。
      以上是對“我現(xiàn)在158，我的母親148”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！