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早晚喝一瓶啤酒,運(yùn)動少

男 | 17歲 2018-08-22 22:15:00 3人回復(fù) 來自資陽市

健康咨詢描述: 早晚喝一瓶啤酒,運(yùn)動少,吃的都是些家常菜,沒有花生,主要還是肉類,持續(xù)一個月會長啤酒肚嗎。

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王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2018-08-22 22:19:55 我要投訴

      你好,根據(jù)您提出的問題,做出如下的回答,您這種情況很容易出現(xiàn)啤酒肚的啤酒肚都是脂肪,在囤積建議您最好是不要有這樣的吃法,一定要健康飲食!
      

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:11581
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2018-08-22 22:19:59 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,一天喝兩瓶啤酒的話,還吃很多肉類,日積月累慢慢加起來會有啤酒肚出現(xiàn)的。建議盡量減少喝酒的次數(shù),另外防止出現(xiàn)啤酒肚的辦法就是加強(qiáng)體育鍛煉,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

武秀琴
武秀琴 副主任護(hù)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見疾病的治療護(hù)理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 幫助網(wǎng)友:16493稱贊:13
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2018-08-22 22:21:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你的生活方式是不健康的,如果長期這樣下去,是可能會有啤酒肚出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,規(guī)律生活,按時吃飯作息,避免勞累熬夜。清淡飲食,不吃生冷油膩及辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒,注重保護(hù)自己的身體。
      
      以上是對“早晚喝一瓶啤酒,運(yùn)動少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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