檢查了乳腺，出現(xiàn)三個(gè)問題

      你好，你的情況不是很嚴(yán)重，不要過分擔(dān)心，注意觀察，定期復(fù)查即可。自我檢查和定期復(fù)查是能及早發(fā)現(xiàn)乳腺其他疾病的重要方法。平時(shí)生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。
      

      你好，增生和囊腫都是良性的，問題不大。平時(shí)避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢钥诜〗鸬せ蛘呦目莶菽z囊治療，定期復(fù)查乳腺彩超，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。