請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我青春期可以做什么運(yùn)動(dòng)或者做什么其他的能讓

      你好，一般來(lái)說(shuō)你掃描這種情況，我建議你去醫(yī)院完善體內(nèi)激素水平測(cè)定以后，然后有針對(duì)性的治療和處理，必要的時(shí)候可以補(bǔ)充性激素。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是你才13歲，你詢問(wèn)是用什么方法，能使生殖器發(fā)育更強(qiáng)壯？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      記得，我在大學(xué)讀書(shū)時(shí)，看過(guò)一個(gè)醫(yī)療視頻，就是練習(xí)鐵襠功，練習(xí)這個(gè)，就能使生殖器發(fā)育強(qiáng)壯。
      

      一般青春期發(fā)育和飲食運(yùn)動(dòng)等都是有關(guān)系，建議多補(bǔ)鈣配合多吃黑芝麻等食療還是可以幫助性器官發(fā)育的，但是配合跑步打球等有氧運(yùn)動(dòng)也是幫助大，建議應(yīng)該合理的安排看看，平時(shí)應(yīng)該避免熬夜較好的，注意應(yīng)該多吃瘦肉等調(diào)理也可以的，避免太緊張較好的，
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我青春期可以做什么運(yùn)動(dòng)或者做什么其他的能讓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！