前天晚上和大前天晚上有兩次手淫

      你好！手淫是正常男人成長的必經(jīng)之路，不用太焦慮、急躁，但頻繁的手淫會影響到人體健康。建議：學(xué)生還是以學(xué)為主，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息不熬夜，保持積極樂觀向上的心態(tài)，多與家人老師同學(xué)交流溝通舒緩心情，樹立正確的人生觀、價值觀，多讀讀勵志的書籍，多參加學(xué)校的各項活動，讓自己的內(nèi)心充實起來忙礙起來快樂起來，多到戶外運動適當(dāng)曬曬太陽，增強自身體質(zhì)和耐受力，飲食宜清淡營養(yǎng)禁辛辣生冷食品，多食黑芝麻、核桃等益智食品，記憶力減退與壓力緊張等有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，會導(dǎo)致記憶力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好馬上戒除手淫，加強體育鍛煉，按時作息，調(diào)理一段時間就可以康復(fù)。