健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,當(dāng)遇到突發(fā)事件我就會(huì)手抖,說話說不清,緊張、小時(shí)候也是這樣,有時(shí)候心里明明不緊張,但是手就是抖
你好,可能是心理素質(zhì)不好,建議要培養(yǎng)自己的自信心,才不會(huì)緊張,平時(shí)廣泛的交朋友,不要悶悶不樂,沒有交流,凡事多為別人著想。
你好您的這種情況主要還是說有這種不自信的情況所以說我建議最好還是要找一個(gè)心理咨詢師做一下這方面的調(diào)整還有一種情況讓她恢復(fù)對(duì)自己的自信還是有必要的
病情分析:
你好,你當(dāng)遇到突發(fā)事就會(huì)手抖,說話說不清,緊張,是由于心理因素導(dǎo)致的焦慮癥所致。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,多和親人朋友交流溝通,逐漸與陌生人交流,培養(yǎng)一些積極向上的興趣愛好,參加集體活動(dòng),建立自信心,多運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體
以上是對(duì)“當(dāng)遇到突發(fā)事件我就會(huì)手抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,遇突發(fā)事情緊張,手抖,這是膽子小的人的正常生理反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
你好,很多人都會(huì)緊張,這是正常生理反應(yīng),平時(shí)多鍛煉膽量,告訴自己不要緊張,不管發(fā)生什么事,坦然面對(duì)
病情分析:
遇到突發(fā)的事件,大多數(shù)人會(huì)有一定的反應(yīng),表現(xiàn)為心跳加速、心慌、說話語無倫次、肢體抖動(dòng)等緊張的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這是一種正常的現(xiàn)象,只是表現(xiàn)有輕有重,與個(gè)人的性格有一定關(guān)系,隨著年齡的增長(zhǎng),閱歷和經(jīng)驗(yàn)增多,這種情況會(huì)慢慢改善,也可以參加一些心理方面的培訓(xùn),對(duì)這種情況也有幫助。
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