健康咨詢描述: 子宮腺肌癥帶上曼月樂環(huán)能用減肥產(chǎn)品嗎?現(xiàn)在來例假肚子不疼了,能不能外敷瘦瘦包
先做力量訓(xùn)練
如果你每次去健身房只是先慢跑30分鐘,然后做做拉伸,最后看看心情拿幾個(gè)小啞鈴小打小鬧一番,那你可能真的沒有“享受”過力量訓(xùn)練給你帶來的好處。肌肉是身體曲線的前提,也是高代謝率的保證,代謝快,意味著更容易減脂、更難變胖。
?你應(yīng)該在剛開始糖原充沛時(shí)先做力量訓(xùn)練,以保證力量訓(xùn)練的強(qiáng)度,然后再進(jìn)行半小時(shí)左右的有氧,以最大化熱量消耗。
病情分析:
上環(huán)術(shù)是一種長效節(jié)育措施,一般情況下,上環(huán)術(shù)和使用減肥產(chǎn)品應(yīng)該是不沖突的。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在陳述的情況,建議咨詢減肥醫(yī)師或詳見減肥藥說明,看下是否屬于禁忌癥,因不是面診意見僅供參考。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線