最近一直在打游戲，晚上12點睡覺

      您好！根據(jù)您的描述，作息不規(guī)律也會導致體重下降，或是腸胃不好影響吸收，建議您調(diào)整作息時間，早睡早起，多運動，不要沉迷游戲。
      

      通過您的描述考慮體重增減四斤屬于正常情況，吃飯喝水就有2斤左右，而且夏天太熱食欲會下降，引起體重下降很正常，不用太擔心親，如果實在不放心可以去醫(yī)院做一個全身體檢。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，身體消瘦可能會睡眠不足有關(guān)系，建議平時多喝水，多吃蔬菜，多參加體育活動，早睡早起養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“最近一直在打游戲，晚上12點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！