健康咨詢描述: 高尿酸血癥是什么?體檢單上說我尿酸偏高,是什么意思?我不懂
想得到怎樣的幫助:高尿酸血癥是什么?
你好,高尿酸血癥又稱痛風(fēng)。痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過度勞累有關(guān)。因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到:戒酒。避免過度勞累、著涼。蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟,含嘌呤高的食物應(yīng)少食,菠菜豆類等食物應(yīng)少食。大量飲水,促進(jìn)尿酸排泄。牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。發(fā)面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護(hù)腎臟,倡導(dǎo)食用。限制高嘌呤(內(nèi)臟,海鮮)、軟飲料和果糖;并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食:海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤;并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食:黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤,但不增加患痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
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