健康咨詢描述: 假期每天在電腦上做作業(yè),經(jīng)常在電腦前做一天,可能坐姿不太準確,導(dǎo)致右后背特別疼 想問問這算是什么病嗎,怎樣可以緩解
病情分析:
長時間在電腦前做作業(yè)。出現(xiàn)右后背特別疼,可能是有肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
要注意定時活動四肢,避免久坐,適當(dāng)參加戶外運動。可以做做熱敷,按摩或者理療等。
很高興回答您的問題,根據(jù)您提供的病歷資料分析您的情況,一定要注意長期鍛煉身體,如跑步,打球游泳都是很好的。不能一個姿勢太久了,會造成腰背部肌肉的損傷或韌帶的損傷。按摩推拿針灸治療都是很好的效果,也可以使用云南白藥噴霧劑。
您好,敘述的情況長期坐著引起背部疼痛,應(yīng)該考慮是腰背肌肉勞損,建議久坐了,要適當(dāng)?shù)幕顒右幌?,?jīng)常的拍打一下后背,可以用按摩,理療等治療。
以上是對“假期每天在電腦上做作業(yè)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你所描述的癥狀當(dāng)然是疾病了。如果沒有異常情況的話,考慮應(yīng)該是胸背肌筋膜炎。建議你平時一定要端正坐姿,避免誘因,微波理療,可以外用或者口服非甾體抗炎藥物。
根據(jù)描述,長期坐位,出現(xiàn)后背疼痛,可出現(xiàn)腰肌勞損,頸椎不適等。以肌肉勞損可能性大。建議勞逸結(jié)合,避免長時間坐位,可以適當(dāng)按摩后背部,也可以拔火罐。
指導(dǎo)意見:
你好,這個可能是由于背部肌肉的疲勞性損傷,建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動,外用活血化瘀的藥物,可以外用扶他林進行止痛治療。另外可以口服舒經(jīng)活血片和塞來昔布進行治療。
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