爸爸160，媽媽150

      您好，根據(jù)您的描述，身高的問題很重要的一部分因素是基因遺傳，其次與營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和供給、自身對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用情況、活動(dòng)鍛煉等諸多的因素都是有關(guān)的。另外建議你可以到醫(yī)院具體查一下自身的骨垢線是否是已經(jīng)出現(xiàn)閉合的情況，如果自身骨垢線已經(jīng)閉合了再繼續(xù)生長(zhǎng)是比較困難的，在未閉合的情況下可以注意鈣的補(bǔ)充，飲食中多選擇食用一些高鈣含量的食物等，是有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述父母?jìng)€(gè)子都不是太高，你現(xiàn)在14歲，身高154公分，想長(zhǎng)到165公分。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一個(gè)人的身高和很多因素有關(guān)，有遺傳因素，環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)及精神因素等。你現(xiàn)在是身體生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如：牛奶、瘦肉、雞蛋、魚及堅(jiān)果類食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證良好的睡眠，避免熬夜，一定能長(zhǎng)高的。

      病情分析：
      你好，身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境和社會(huì)因素等！
      指導(dǎo)意見：
      建議你只要做個(gè)骨骺閉合情況檢查，就有準(zhǔn)確的結(jié)果了。想要增高，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)增高，象跳高、跳繩等，只要堅(jiān)持，很有效果的。另外，平時(shí)在飲食上注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣、鋅豐富的食物。
      以上是對(duì)“爸爸160，媽媽150”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！