健康咨詢描述: 五架馬車治療糖尿病可靠嗎我患糖尿病一年了吃的藥是在網(wǎng)上買的保健藥,現(xiàn)在不知道怎么調(diào)理了
可以的。第一匹馬,糖尿病教育和心理療法。教育的目的是減少無知的代價(jià),增加關(guān)于糖尿病的知識(shí)。心理調(diào)整就是要正確對(duì)待糖尿病,不要整天怨天尤人,或者是有病亂投醫(yī),老是上當(dāng)受騙,而是要采取既來之則安之,戰(zhàn)略上藐視和戰(zhàn)術(shù)上重視這些心理來對(duì)待糖尿病。糖尿病雖然不可根治,但是糖尿病可以戰(zhàn)勝,我們只要能夠頤養(yǎng)天年,而且不得什么嚴(yán)重的并發(fā)癥,就算打了勝仗了。第二匹馬,飲食療法。飲食療法的原則非常復(fù)雜,而且非常重要,如果誰要說他的治療辦法不需要控制飲食又能根治糖尿病,那就是巫醫(yī)、假藥,千萬不要上當(dāng)。飲食療法的原則包括總的熱量控制,主食、副食、零食、食用油都要控制,熱量不能過多。再一個(gè),就是合理配餐。所謂合理配餐,就是不要吃太多的動(dòng)物性食品,要以糧食為主,要有適量的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。第三是少量多餐,它的意思是一天不少于三餐,一餐不多于二兩,這就是少量多餐,每天寧可吃五餐、六餐,也不要吃一餐、兩餐,否則的話,一餐吃得特別多,餐后血糖就特別容易高。第四,高纖維飲食。高纖維飲食包括粗糧、蔬菜,如果血糖控制較好的話,可以適量吃一些水果,因?yàn)樗矊儆诟呃w維飲食。第五,清淡飲食。清就是少油的意思,淡就是不甜不咸的意思。甜了容易升高血糖,咸了容易升高血壓。最后是不動(dòng)煙酒。特別是煙,它對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥都是非常有害的,所以不要?jiǎng)訜熅?。那么,如果你想喝酒,什么酒可以喝?少量的干紅、干白,甚至少量的啤酒都是可以喝的。煙是一支都不可以抽的。第三匹馬,運(yùn)動(dòng)療法。就是持之以恒、量力而行地進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),這就是運(yùn)動(dòng)療法的三個(gè)原則。什么叫持之以恒呢?每周五次以上,每次半個(gè)小時(shí)以上,這就叫持之以恒。所謂量力而行,就是指運(yùn)動(dòng)量不要太大,一般來說,運(yùn)動(dòng)后合適的心率是170減年齡,比如60歲的人,170減年齡就是110次,這樣的運(yùn)動(dòng)量比較合適。有氧運(yùn)動(dòng)就是不要讓運(yùn)動(dòng)量特別大,但是時(shí)間要稍微長一些,全身都動(dòng)起來。這種運(yùn)動(dòng),方式并沒有限制,快走、慢跑、騎車、打球、跳舞都是非常好的運(yùn)動(dòng),都可以進(jìn)行。第四匹馬,藥物療法。有了心理調(diào)整、飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法后,我們就可以看他需不需要用藥。如果血糖在經(jīng)過這種處理以后,還不能達(dá)到比較滿意的控制,那就需要用藥了。糖尿病的臨床用藥包括口服降糖藥和胰島素??诜堤撬幇ê芏喾N,所以希望患者懂得一些基本的用藥方法,另外還要懂得胰島素的用法。糖尿病用胰島素治療是一種非常好的治療方法,據(jù)觀察,很多2型糖尿病患者大概在發(fā)病10年左右需要用一點(diǎn)胰島素,而且是隨時(shí)可以停的,并不會(huì)產(chǎn)生什么依賴,所以大家不必?fù)?dān)心。第五匹馬,監(jiān)測。醫(yī)生治得好不好,要看糖尿病最后是不是得到了控制。所以,糖尿病患者需要經(jīng)常去醫(yī)院測測血糖,還可以測測糖化血紅蛋白。什么叫糖化血紅蛋白呢?可能有的人知道,它就是一種反映最近兩三個(gè)月整個(gè)血糖狀況好還是不好的一種指標(biāo)。另外,還要注意查查尿,要注意尿酮體、尿蛋白、尿血細(xì)胞的情況。尿酮體反映病情是不是嚴(yán)重,尿蛋白反映腎臟是不是受到了影響,尿血細(xì)胞反映有沒有泌尿系感染,這些都是很重要的事情。同時(shí)要特別關(guān)注血壓,因?yàn)檠獕焊悄虿〉年P(guān)系特別密切。我們一般這樣要求,第一次看病必須測體重,量血壓,查血脂、血糖和血液黏稠度。如果這次血壓高下次還得查,這次不高呢,每三個(gè)月也得查一次,只要發(fā)現(xiàn)血壓高就要采取措施。另外,還要注意查血液黏稠度和血脂,因?yàn)檫@兩項(xiàng)的變化不是特別快,所以第一次檢查正常,以后半年或者一年再查一次就可以了。同時(shí)還要注意肝功能、腎功能、心電圖和眼底,根據(jù)病情決定檢查次數(shù),病情越重查得要越勤,病情越輕查得越少。比如說眼底吧,如果眼底沒事,每年查一次就夠了,如果眼底有問題,需要半年查一次,比較重的則需三個(gè)月查一次。這就是我要講的五駕馬車,它是和糖尿病作斗爭的一個(gè)有利武器。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療。
指導(dǎo)意見:
你好,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療,飲食低脂低鈉低糖,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜。
你好,你的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。你有糖尿病史,糖尿病的治療是控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),藥物治療,血糖監(jiān)測和糖尿病教育。五駕馬車。這是國家糖尿病指南治療指南的方案。不知你目前血糖控制如何?不建議您在網(wǎng)上購買保健藥品。一般保健藥里都有西藥成分,具體還不詳。建議你用正規(guī)藥品。建議您監(jiān)測血糖后,根據(jù)血糖來調(diào)整藥物。
以上是對(duì)“五架馬車治療糖尿病可靠嗎我患糖尿病一年了吃的藥是在”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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