健身時(shí)用力過(guò)度腳背扭了一下
女 | 25歲 2018-08-21 00:49:53
2人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 健身時(shí)用力過(guò)度腳背扭了一下，在健身房一點(diǎn)事都沒(méi)有，回家以后特別疼
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2018-08-21 00:51:37
您好，根據(jù)您描述的情況，如果是扭傷的話，可以通過(guò)熱敷，按摩的方式來(lái)緩解癥狀，平時(shí)的話就不要再做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)了，注意休息和保養(yǎng)。
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