上班要經(jīng)常走動的，走久了腳板和腳后跟疼

      病情分析：
      你好，通過你的詳細(xì)描述考慮跖筋膜炎，探討其原因與治療。
      指導(dǎo)意見：
      首先，通過你的詳細(xì)描述考慮與勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息，泡腳每天，口服舒筋活血膠囊。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述是因為長時間的走路后引起腳部疼痛，考慮勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意穿寬松舒適的鞋子。還有到醫(yī)院拍片檢查有無骨刺等。根據(jù)檢查后的結(jié)果對癥治療。