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縫匠肌的地方在跑步的時候

女 | 13歲 2018-08-20 22:36:30 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：縫匠肌的地方在跑步的時候，不小心別著筋了，舞蹈空退時，走路跑步時都疼，該怎么把筋別回來。

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2018-08-20 22:41:06 我要投訴

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2018-08-20 22:39:30 我要投訴

新鮮損傷治宜活血化瘀、消腫止痛。內(nèi)服活血靈，外貼活血止痛膏，.陳舊性損傷治宜養(yǎng)血通經(jīng)、舒筋活絡(luò)。內(nèi)服筋骨痛消丸，亦可外貼活血止痛膏。新鮮損傷，腫痛嚴重者，屈髖臥床休息2周～3周。