最近兩月查出來糖尿病

      空腹的血糖正常值在六毫摩爾每升以下，餐后血糖在7.8以下。兩次空腹大于7.0或者兩次餐后血糖大于11都可以診斷糖尿病糖尿病，首先要嚴(yán)格控制飲食，根據(jù)胰腺功能，其他并發(fā)癥的情況決定使用胰島素還是口服降糖藥物。
      

      對于新發(fā)糖尿病患者空腹血糖要在6左右，餐后血糖在8左右才算達(dá)標(biāo)，糖尿病飲食，主要是少油少鹽，一天一袋牛奶，一個雞蛋，3量左右的瘦肉，各種肥肉都不吃。主食適當(dāng)少吃點，餐后血糖高低，主要與吃的主食量有關(guān)，各種粥都盡量別喝了，水果適量，在兩餐之間吃，比如一半左右的蘋果，在上午10.30左右吃，這個樣子。水果適當(dāng)可以吃的，選哪些不太甜的蘋果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，別太多，是可以接受的。米飯，面食，其實沒多大區(qū)別，都可以，吃自己拳頭4分之三大小的量就差不多。吃完飯后，休息40到50分鐘左右，就出去運動，快走即可，一般快走40分鐘以上，可以明顯改善餐后血糖水平。