自從出生后就每天做夢

      這個(gè)如果是做夢的話，考慮大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，這個(gè)可以喝點(diǎn)中藥改善一下，或者是用的安神補(bǔ)腦的藥物都能改善，這個(gè)沒問題。
      

      你好，日有所思夜有所夢，做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，白天精神狀態(tài)不佳，說明你夜晚上睡眠質(zhì)量不高，注意你調(diào)整好自己的心身狀態(tài)，按時(shí)作息，松弛有度，科學(xué)用腦，避免熬夜，祝你健康快樂。
      

      你好，日有所思，夜有所夢，人在睡眠過程中出現(xiàn)做夢的情況是正常的生理現(xiàn)象。如果出現(xiàn)多夢的情況，與平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力比較大，心情焦慮緊張有關(guān)系。平時(shí)需要勞逸結(jié)合，減輕壓力，放松心情。晚上可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜。午飯以后可以休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，能夠保障下午的精神和體力。
      
      以上是對“自從出生后就每天做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！