健康咨詢(xún)描述: 減肥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致呼吸困難. 之前體重超200,現(xiàn)在已經(jīng)減掉了30斤了,大概花了4個(gè)月時(shí)間,堅(jiān)持少量節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥,每天進(jìn)行4公里的跑步. 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)仰天睡覺(jué)時(shí)候胸部有壓迫感,兩側(cè)肋骨處有肉壓迫神經(jīng),難受. 請(qǐng)問(wèn)這是正?,F(xiàn)象嗎?該怎么改善
這種情況考慮與減肥后皮膚松弛有關(guān),也不排除睡眠時(shí)有氣道黏膜松弛阻塞氣道的情況,出現(xiàn)這種情況建議睡眠采取側(cè)臥,或半臥位??梢赃m當(dāng)鍛煉上身肌肉,如多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)防止胸部皮膚松弛。
我現(xiàn)在上肺呼吸就像要把胸給撐開(kāi)一樣,正常嗎
這種情況可以查一下胸片和呼吸睡眠監(jiān)測(cè),必要時(shí)去耳鼻喉科或呼吸科查一下氣道阻力,不排除氣道不暢造成的呼吸阻力增加的情況,也可以查一下心電圖,一般減肥后應(yīng)該是心肺負(fù)擔(dān)減輕,如胸片和氣道阻力正常建議鍛煉一下上身肌肉,如胸肌,多做深呼吸。如有氣道阻塞或呼吸阻力增加的情況,可以考慮睡眠呼吸機(jī)改善通氣。
您好,減肥后不會(huì)導(dǎo)致呼吸困難。相反減輕體重后可以減輕呼吸困難。胸部有壓迫感,還建議您查查心電圖。平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持正常體重,管住嘴,邁開(kāi)腿,健康減肥,希望能夠幫助您。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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