我生產完20天了，現(xiàn)在正在坐月子

      你好，坐月子20天了是可以吃南瓜的，也可以吃一些新鮮的蔬菜，需要煮熟一點，平時一定要注意休息，不要著涼，祝您和寶寶健康。
      

      你好，月子期間可以吃南瓜，坐月子的話注意少鹽，少油，別吃生冷刺激的食物，而且要注意個人的衛(wèi)生，堅持用熱水洗臉，刷牙，保持良好的心情，這樣才有利于乳汁分泌。
      

      病情分析：
      您好，您的情況可以吃南瓜，建議您不要吃太多，適當吃點，注意不要吃寒涼食物和辛辣食物。
      指導意見：
      您好，您的情況可以吃南瓜，建議您不要吃太多，適當吃點，注意不要吃寒涼食物和辛辣食物。
      
      以上是對“我生產完20天了，現(xiàn)在正在坐月子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：南瓜里含有多糖、類胡蘿卜素、果膠、豐富的礦物質等，能提高人體免疫力，補充人體所需物質。
      指導意見：
      不管是順產，還是刨腹產都可以吃南瓜，月子期間是需要營養(yǎng)豐富，要合理搭配飲食。