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2022-08-22 02:41:22 我要投訴
這個不是說到一定的年齡都會這樣，每個人都會有個體差異，有的人期限長一點，有的人可能會提前一些，這都是根據(jù)個人體質(zhì)決定的，均衡飲食，適當?shù)捏w育鍛煉，多和朋友們溝通交流，放松自己的心情，應(yīng)該慢慢可以調(diào)整過來。您的年紀比較年輕，還沒有到更年期的時候，應(yīng)該不會出現(xiàn)這些癥狀，所以這只是您個人的心理想法，建議積極自我調(diào)節(jié)，會有好轉(zhuǎn)和改善的。
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