醫(yī)生我的腰走時間長一點腰困得很

      指導意見：
      你好，從你的病情描述來看，結(jié)合醫(yī)學知識分析來看，你這種情況要考慮是不是有腰椎間盤的問題，如椎間盤突出或是腰椎的增生所致，建議到正規(guī)的二甲以上醫(yī)院看骨科醫(yī)生，做腰椎的CT檢查以進一步了解情況。

      你好！根據(jù)你的情況分析，你可能有腰肌勞損或腰間盤突出癥，建議你：避免久坐久站，腰部鍛煉，可以倒著走路，腰部避免受涼，睡硬板床，避免辛辣刺激性食物。