我早上6點(diǎn)多起來(lái)大便就像便秘一樣
男 | 17歲 2018-08-20 07:59:26
1人回復(fù)
來(lái)自寧波市
健康咨詢(xún)描述： 我早上6點(diǎn)多起來(lái)大便就像便秘一樣，可是一到8點(diǎn)就有便意而且拉的挺多，作為學(xué)生，這真是個(gè)困擾。
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2022-11-04 16:58:10 我要投訴
你好，這是個(gè)人的排便習(xí)慣，可以通過(guò)一些方法改變排便時(shí)間，早晨起床空腹喝一杯溫水，一開(kāi)始也可以喝一些淡鹽水來(lái)幫助排泄，喝完水之后開(kāi)始輕揉小腹，順時(shí)方向在小腹上按圈。每天要吃水果，晚飯要多吃蔬菜。慢慢的應(yīng)該能幫助你把排便時(shí)間提前，形成規(guī)律后就可以了。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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