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這種腿是什么腿可以減嗎醫(yī)生你您可不可以告訴我這種到

女 | 14歲 2018-08-19 22:05:49 4人回復(fù) 來自貴港市

健康咨詢描述: 這種腿是什么腿可以減嗎醫(yī)生你您可不可以告訴我這種到底是什么腿真的可以減嗎醫(yī)生求你了告訴我可以減嗎因?yàn)槲疫€是個學(xué)生


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魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2018-08-20 12:18:18 我要投訴

      你好!你的圖片拍攝的不夠真實(shí),如果腿沒有病,通過鍛煉和飲食調(diào)理,是可以達(dá)到一定的效果的。建議你,可以做健美操,游泳,合理飲食,都能達(dá)到勻稱健美的身材的!

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級檢驗(yàn)師 擅長: 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
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2018-08-20 08:46:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!首先是運(yùn)動,運(yùn)動一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以,每次運(yùn)動要維持30分鐘左右,這樣才能起到減肥效果。另外做腿部的拉伸活動。
      指導(dǎo)意見:
      建議:飲食上要少吃油膩,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原來的70%左右。平時可以飲用綠茶,含有茶多酚,對減少體脂含量有一定的作用。

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2018-08-20 08:51:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的圖片,腿部比較粗,你是十四歲女孩,考慮是比較胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先制定運(yùn)動鍛煉計劃,每天堅持運(yùn)動,比如:跑步、騎單車、打球等,第二,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,每次吃飯七成飽,減少碳水化合物的攝入,含糖量高的水果少吃,二者結(jié)合體重下降,腿就會瘦下來。
      以上是對“這種腿是什么腿可以減嗎醫(yī)生你您可不可以告訴我這種到”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長: 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-08-20 08:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況從圖片上看,你是太肥引起的,根本分不清骨關(guān)節(jié)的輪廓
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院檢查一下激素六項(xiàng),看是否有激素紊亂而導(dǎo)致,其次要減肥,否則會越來越胖,平時要飲食控制,多運(yùn)動,最好去醫(yī)院在醫(yī)院的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥!

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