健康咨詢描述: 您好男生容易掉頭發(fā)咋回事,早上洗頭掉20-30根晚上洗頭掉10-20根平時梳頭掉2-3根請問咋辦
根據(jù)你提供的情況,目前你愿意掉頭發(fā)那建議你一定要多吃蔬菜水果魚肉蛋奶,營養(yǎng)均衡,還要保持充足的睡眠不要熬夜,平時可以適當?shù)淖鲱^皮按摩癥狀就會有所緩解
病情分析:
您好,正常人的頭發(fā)是需要新陳代謝的,一般一天是要脫落40根左右的頭發(fā)都是完全正常的。
指導意見:
而從你的描述來看,這個是基本正常的,邊個不要擔心,因為每天也會有相應的新生的頭發(fā)長出來的,以維持動態(tài)平衡的,如果感覺有點脫發(fā),注意要勤清潔頭皮,以免脂溢性脫發(fā)的。
病情分析:
你好,掉頭發(fā)是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運送的,如果長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。
指導意見:
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
以上是對“男生容易掉頭發(fā)咋回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那您說應該吃啥補一補啊
多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物
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