陰部發(fā)黑，老公很不喜歡

      病情分析：
      你好。據你所描述的情況，考慮可能是加強縮陰鍛煉，是有效果的。
      指導意見：
      給你的建議是，你所說的這兩種方法，你可以先試著用鍛煉這一種，有可能有效果，只能自己去體驗。

      你好，朋友，歡迎來咨詢，陰道是否松弛也是因人而異的,陰唇黑是色素沉淀導致的，與個人體質、外因刺激有一定的關系?？梢圆扇″憻挼姆绞竭M行改變。1、立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善
      陰道松弛狀態(tài)。

      根據您的描述，您可以到正規(guī)的醫(yī)院先進行盆底肌肉的評估，必要時行盆底康復治療。平時可以做一些縮肛運動。希望我的回答給您帶來幫助。
      
      以上是對“陰部發(fā)黑，老公很不喜歡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！