健康咨詢描述: 踢球被踢到,臏下脂肪墊損傷,膝蓋臏骨下不舒服伴有腿后面的筋有些酸痛,怎么治療
你好,盡量的臥床休息,減少活動。避免劇烈的運動??蓭ёo膝制動。晚上睡覺時,應(yīng)將患肢抬高,以減輕腫脹??勺鲋蓖忍Ц咤憻?。可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊,疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。你膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)基本正常。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的,撕裂可局部制動后自行修復(fù)愈合;韌帶鍛煉,就需要手術(shù)修復(fù)了。你目前可在康復(fù)科系統(tǒng)針灸、中頻、磁療治療。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
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