腰部總感覺有點(diǎn)小小疼痛感

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你補(bǔ)充鈣劑，口服氨基葡萄糖，適當(dāng)?shù)睦懑?，減負(fù)，注意臥硬平板床休息。避免著涼，注意保暖。軸式翻身，癥狀改善后，日常生活中，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長時(shí)間保持某一種姿勢(shì)。
      

      你好，輕微的骨質(zhì)增生,注意事項(xiàng)及其治療：1、要堅(jiān)持鍛煉和堅(jiān)持休息相結(jié)合,休息要采用平躺的姿勢(shì),多休息,不要提重物2、平時(shí)不要彎腰太猛烈,系鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時(shí)一定要先蹲下去再慢慢起來。3、平時(shí)不要長久坐著,坐久了就起來活動(dòng)活動(dòng)。4、有時(shí)間的話可以倒著走,這樣對(duì)腰椎間盤突出很管用的,但是一定要堅(jiān)持。5、平時(shí)不要睡軟床,要睡稍微硬點(diǎn)的床。6、可以口服腰痹通膠囊,鈣爾奇,金烏骨通膠囊。外用吡羅昔康貼或者巴布膏治療,平時(shí)佩戴腰圍保護(hù)。7、不要久坐久站和彎腰提物,腰部按摩熱敷,理療,針炙均有緩解作用。
      

      這種情況可以口服依托考昔抗炎止疼治療，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)代謝治療，外用扶他林軟膏治療，做一些理療如紅外線治療等。
      
      以上是對(duì)“腰部總感覺有點(diǎn)小小疼痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果有骨質(zhì)增生，建議您注意休息，避免勞累，局部進(jìn)行熱敷，理療，口服藥物，抗骨增生片貼烏梢蛇活骨貼，祝你早日康復(fù)了。