光著腳在地上使勁剁了一下

      你這種情況考慮綠地軟組織損傷，建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，會加快恢復
      

      你好，可能由于腳底持重，磨損，或者突然用力過猛，導致了肌腱，韌帶的拉傷或者跟骨筋膜炎，建議睡前用溫水泡腳，邊泡邊按摩足底，穿透氣性好的運動鞋，控制體重。
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的這些癥狀可能與跟骨滑囊炎或跟骨骨刺有關，但是為了能夠準確診斷疾病，還需要患者到醫(yī)院骨科進行詳細檢查來進一步明確病因。
      
      以上是對“光著腳在地上使勁剁了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是跟下脂肪墊炎癥或者根骨刺導致的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個根骨X光片檢查一下，如果確診是根骨刺或者跟下脂肪墊引起的可以選擇封閉治療。