健康咨詢描述: 嘴唇發(fā)白,嘴唇好干,臉色發(fā)白,臉上有油,頭暈,時(shí)不時(shí)想睡覺。
你好趙醫(yī)生,你說你嘴唇發(fā)干嘴唇發(fā)白,臉上有油,頭暈,時(shí)不時(shí)想睡覺等,我的總體感覺是你的身體比較虛弱,再加上你的心情不一定愉悅,才形成了這樣的問題。建議找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理。
試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
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