根據(jù)您的情況,需要觀察血壓有沒有變化,既往有沒有腦血管,糖尿病病史,近期睡眠質(zhì)量怎么樣,有沒有四肢抽搐,抽筋,需要具體分析,必要時醫(yī)院就診查體看看
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,晚上睡不好和勞累缺鈣都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議每天睡前用溫水泡泡腳有緩解睡眠的作用,或者去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯。平時多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅果豆制品等。
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