健康咨詢描述: 前幾天去醫(yī)院檢查,大夫說我尿酸偏高,要小心得痛風。除了吃西藥,還有別的方法可以降尿酸嗎?
想得到怎樣的幫助:怎么降尿酸
指導意見:
可以喝蘇打水,建議您最好注意飲食,應該以清淡飲食為主,多吃蔬菜、水果,不吃海鮮和動物內臟及高脂肪物質,不吃辛辣食物,不要喝碳酸飲料,不要飲酒。
你好,通過你的描述,請您先放松心情,注意平時不要吃海鮮和啤酒,注意飲食。
但愿這些可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會真誠回復。
以上是對“不吃西藥的話有什么辦法可以降尿酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
要想降低尿酸就要多吃富含維生素B1及維生素C的食物。烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸。少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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