健康咨詢描述: 剛開始的時(shí)候完全沒有關(guān)節(jié)病變的表現(xiàn),只是乏力、消瘦、長(zhǎng)期或間斷低熱、厭食、輕度貧血,過了半年關(guān)節(jié)疼痛減輕了,但一周后就加重。強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該了解哪些相關(guān)知識(shí)
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強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí),至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。避免受風(fēng)寒。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。禁止吸煙。
1.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。
2.保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。
3.防外傷,開車時(shí)一定系上安全帶,盡量不騎機(jī)動(dòng)車。
4寒冷、潮濕季節(jié),更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
5.避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著,至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化。
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意保暖,避免受涼。平時(shí)注意口服
指導(dǎo)意見:
風(fēng)濕免疫類的藥物。另外加強(qiáng)脊柱的活動(dòng)度鍛煉,防止脊柱粘連,造成脊柱畸形。
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你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護(hù)腰圍套式支架,或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí),可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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