為什么我從來沒做過壞人

女 | 23歲 2018-08-18 13:23:09 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：為什么我從來沒做過壞人，別人卻把我當成壞人？我只是感覺自己心里有些壞想法，自己想想也覺自己壞

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2018-08-18 13:28:56 我要投訴

你要做一個正直的人，做一個光明磊落的人，做事情不要和他人斤斤計較，也不要在暗地里用一些不良方法去損害他人的利益。心理上也一樣，不要有這種壞思想，要處處想著關(guān)心他人，幫助他人用真心去對待身邊的親人和朋友。

2018-08-18 13:32 ask859382445p 追問

我就是喜歡斤斤計較，暗地里整人，可是我試過改變，卻變不了，我整得到別人嗎

2018-08-18 13:34醫(yī)生回答：

改變自己的性格，杜絕這種想法，觀察一下自己身邊的人，看看別人是怎么以誠相待的，一定要改變自己。

2018-08-18 13:37 ask859382445p 追問

我好像對每個人都不真誠

2018-08-18 13:38醫(yī)生回答：

那你就屬于人格有問題了，應(yīng)該到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診接受治療。

王貽娜 二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：3662

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2018-08-18 13:26:58

你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著他人把你當壞人的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？

2018-08-18 13:30 ask859382445p 追問

好像是黑色和紅色的

2018-08-18 14:31醫(yī)生回答：

各是什么形狀？

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楊明二級心理咨詢師擅長: 青少年兒童問題，親子教育問題，青春期綜合癥，婚戀咨幫助網(wǎng)友：1177

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2018-08-18 13:30:32 我要投訴

你好：23歲已經(jīng)是成年人了，好和壞和自己的三觀有關(guān)系，如果有正確的三觀處理問題的結(jié)果就是正確的，如果三觀扭曲就像別人評價的那樣，可能就是一個壞的結(jié)果。你現(xiàn)在覺得自己有一些壞的想法，那么去沒去做壞的事情呢？能問到這樣一個問題，說明你對自己很負責任，也是對他人負責任，請你找一個咨詢師幫你疏導一下！
以上是對“為什么我從來沒做過壞人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-08-18 13:36 ask859382445p 追問

我潛意識是壞的，我有意識的是好的，我想去改變，卻改變不了，怎么辦呢

2018-08-18 13:44醫(yī)生回答：

你好：潛意識這就是七歲之前的家庭教育環(huán)境給你壓抑了很多東西，你現(xiàn)在的成長工作生活環(huán)境是什么樣子的？是誰讓你變壞的呢？再找到讓你變好的環(huán)境，讓你成為一個三觀正確的人的塑造的環(huán)境和老師，自己多看看書，可以去圖書館可以報一些培訓班。

2018-08-18 14:13 ask859382445p 追問

我沒有做過壞事，也不知道是怎么變壞的，還是只是思想壞呢

2018-08-18 14:39醫(yī)生回答：

你好：沒做過壞事，思想壞？你這個想法是從哪兒來的呢？怎么會想到這樣想呢？但是沒有去做壞事兒，是怎么想的呢？建議你在當?shù)卣乙粋€心理老師給你疏導一下重建認知系統(tǒng)。