健康咨詢描述: 您好,我喝康寶萊奶昔半個月了。早飯正常吃,午飯晚飯喝奶昔。最近一周總是這樣,體重上升脂肪率下降,體重下降脂肪率上升,請問怎么回事呢?謝謝
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,建議你最好不要用減肥產(chǎn)品,因為任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的。建議你最好控制飲食,外加有氧運動1小時左右。祝健康
病情分析:
可以是檢測不準,建議可以用脂肪夾做脂肪的檢測,午餐建議需要吃主食,肉蛋水果和蔬菜
指導意見:
合理搭配飲食,避免長時間吃奶昔發(fā)生營養(yǎng)不良,可以在健身教練指導下進行加重鍛煉,達到瘦身的效果,
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