哈爾濱白癜風怎么樣鍛煉身體才好

      指導意見：
      白癜風是一種非常頑固的皮膚性疾病，白癜風患者平時可以多做體育運動，不管哪一種體育運動都是可以的，不吃辛辣有刺激性的食物，不喝酒熬夜，不曬太陽，要多吃色素含量高的食物。
      

      白癜風比較難治，療程比較長，建議口服維生素B族、維生素P、硫酸銅溶液，調節(jié)免疫以及配合紫外線激光等物理治療，飲食上可以食用瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等，礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。忌口的有富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃，運動時注意避免日曬和外傷
      

      你好，白癜風患者要適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還要進行飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，如桔子，獼猴桃，檸檬，山楂，楊梅等，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成。
      
      以上是對“哈爾濱白癜風怎么樣鍛煉身體才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了白癜風最好要樹立正確的治療觀，多了解白癜風常識，緩解心理壓力，及時到醫(yī)院進行科學有效的治療，查明病因，病型，結合自己的體質，選擇適合自己的方法治療，做好白癜風護理，合理飲食，小心忌口，輔助治療。
      

      白癜風患者要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合治療，這樣才能有效緩解病情，加強護理，避免外傷和感染，如果一經(jīng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)白癜風癥狀，要采取正規(guī)的治療方法，避免非正規(guī)的治療，否則會使治療變得復雜和困難。