心里慌，，上課老走神

      你好，很高興為您解答，這種情況除了你的自制力之外，你的脾腎可能有些虧虛，尤其你還伴有食欲下降，乏力，失眠多夢的情況的話很有可能是脾腎虧虛引起的，建議您吃歸脾丸和健腦膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，心慌，上課注意力不集中，有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以服用安神補(bǔ)腦液，同時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，適度鍛煉身體，平衡膳食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你正處于青春期，有這種情況是正常的，不要有心理壓力。由于青春期生理與心理發(fā)育不同步,身高、體重等生理發(fā)育迅猛,但心理發(fā)育滯后,仍處在幼稚、單純階段,二者不相協(xié)調(diào),加之青少年時(shí)期特有的心理封閉狀態(tài)使他們在出現(xiàn)心理機(jī)能失衡,出現(xiàn)問題時(shí)不能正確認(rèn)識(shí)和對待,又不好意思及時(shí)向家長或醫(yī)生坦誠傾訴求得解決,從而產(chǎn)生一系列的不良心理情緒,這種不良心理情緒又嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)、睡眠等,從而易于誘發(fā)青春期綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正確認(rèn)識(shí)自己的變化，控制自己的不良情緒，擴(kuò)大交友范圍，規(guī)律作息，豐富飲食，多跟父母，同學(xué)溝通，順利度過青春期。
      
      以上是對“心里慌，，上課老走神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！