健康咨詢描述: 每天晚上睡覺的時(shí)候后腦勺疼,白天不疼,不怎么大疼是那種酸疼的感覺吧?反正一晚上睡不著覺
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是自身的神經(jīng)衰弱所造成的,和更年期是有一定的關(guān)系的。建議每天睡前可以做一下熱敷按摩,促進(jìn)血液循環(huán),放松情緒,可以聽一下輕音樂或者是聽聽《催眠的花園》。
這種情況還是考慮一個(gè)腦血管痙攣所引起的疼痛,建議可以使用天麻素片加西比靈片進(jìn)行緩解癥狀的治療,也可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的診斷。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的每天晚上睡覺時(shí)后腦勺疼的感覺或癥狀,以及你所提供的49歲女的信息,我認(rèn)為,可以初步考慮為疑似更年期綜合征所致。這是一種因性激素分泌量的減少,而出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂為主的癥候群。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院婦科作進(jìn)一步檢查診斷,如果確診為更年期綜合征的話,那么,你就需要幫助自己配合好醫(yī)生向你提出的意見,然后,再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),對(duì)自己進(jìn)入更年期及每天晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)的后腦勺疼的癥狀,要能給予充分的理解和接納,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,并保持良好的心態(tài),這樣,可能會(huì)更有利于你能更健康地度過你的更年期生理階段,也能更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“每天晚上睡覺的時(shí)候后腦勺疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!你的癥狀與睡眠不好引起的軀體不適,失眠屬于睡眠障礙是精神因素,其原因有:平時(shí)工作壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張,更年期反應(yīng),整天面對(duì)電子產(chǎn)品上網(wǎng),生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因,找準(zhǔn)根源才能對(duì)癥治療。建議:放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,可以通過食療緩解癥狀,即:經(jīng)常喝銀耳蓮子百合羹,黨參紅棗養(yǎng)生粥,蓮子百合排骨湯等。睡前喝牛奶,補(bǔ)鈣,熱水泡腳等都能緩解睡眠。
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